Tägliche Yoga + Meditation

🧘Der Yoga Workout Plan ist ein kompletter Leitfaden über Yoga für Anfänger. Übe Yoga-Asanas für Anfänger und lerne in 30 Tagen Yoga zu Hause. Tägliche Yoga Übungen vermitteln dir alle grundlegenden Yoga-Asanas und Yoga-Posen mit detaillierten Anleitungen, die dir helfen, fit und gesund zu bleiben und abzunehmen.

Yoga für jede/n

Diese von professionellen Yoga- und Fitnesstrainern entwickelte App für tägliche Yoga Übungen hilft dir, Yoga für Anfänger zu lernen und täglich zu Hause zu üben, ganz ohne Ausrüstung. Yoga ist perfekt für Frauen & Männer und für Geist & Körper. Es lässt dich jünger aussehen und dich besser und fitter fühlen.

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Yoga-Übungen können deinem Geist und Körper helfen bei:

✔️ Schwermut,

✔️ Ängsten & Nervosität,

✔️ Stress,

✔️ Falten oder Fältchen,

✔️ Müdigkeit, und vor allem dabei, gesund zu bleiben! ✔️

Tägliche Yoga Übungen und Meditation lassen dich dich stärker und gesünder fühlen, steigern deine Energie und regulieren dein Gewicht. Das Yogatraining beinhaltet einen täglichen Yoga-Fitness-Trainingsplan für 30 Tage. Wir bieten Anfänger-Yoga-Workouts, die speziell für Anfänger entwickelt wurden. Du kannst auch deinen eigenen Yoga-Workout-Plan erstellen, indem du deine Lieblings-Yogastellungen und Asanas hinzufügst.

Funktionen von Yoga-Workout-Übungen - Yoga für Anfänger lernen

- Übe Yoga-Asanas und -Posen mit detaillierter Schritt-für-Schritt-Anleitung & Leitfaden

- Beruhigende Hintergrundmusik während der Meditation für einen entspannten Geist und Körper

- Lerne und praktiziere Yoga täglich zu Hause ohne Ausrüstung

- Yoga Zum Abnehmen

- Erfahre mehr über die Vorteile von Yoga, Yogastellungen, Körperhaltungen, Asanas und mehr mit einem detaillierten kostenlosen Yoga-Leitfaden

- Yoga für alle, auch ohne Internet! Übe Yoga-Posen, auch wenn du keine WLAN- oder Internetverbindung hast.

- Stelle Erinnerungen für deine Yogastunden ein und verpasse nie wieder dein tägliches Yoga-Training

- Die besten Yoga-Übungen und Yoga-Tutorials für Männer und Frauen jeden Alters

- Unsere Mission ist es, kostenloses Yoga für alle anzubieten – eine kostenlose Yoga-Trainings-App für Anfänger. Trainiere deinen Geist und Körper, indem du tägliche Yoga Übungen absolvierst.

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Yoga zum Abnehmen

Tracke Gewichtsverlust und verbrauchte Kalorien: Führe Buch über dein Gewicht und die verbrauchten Kalorien und sieh genau, wie viel du schon erreicht hast! Yoga-Posen, die Fett verbrennen, den Körper straffen und dir helfen, schnell und gesund abzunehmen. Yoga zum Abnehmen kombiniert Muskelaufbau und die Anpassung des Bodybuilding-Indexes besonders effektiv.

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Yoga für Anfänger:

Lerne und praktiziere Yoga zu Hause, um deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern (für Geist & Körper). Praktiziere tägliche Yoga Übungen, die perfekt auf deinen Körper und deine Bedürfnisse abgestimmt sind, oder erstelle deine eigenen Yoga-Übungspläne, indem du deine Lieblings-Yogastellungen auswählst. Tägliches Üben von Yoga ist auch eine großartige spirituelle Therapie, die Körper und Geist hilft, sich zu entspannen, gut zu schlafen, sowie Niedergeschlagenheit und Ängste zu überwinden.

!! Haftungsausschluss !!

Diese App dient nur zu Informationszwecken und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Die Nutzung dieser App erfolgt auf Ihr eigenes Risiko. Wir sind nicht verantwortlich für Verletzungen oder Gesundheitsprobleme, die aus Ihrer Nutzung der App resultieren. Konsultieren Sie immer einen Gesundheitsfachmann, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie bereits bestehende Gesundheitszustände haben. Die bereitgestellten Übungen sind allgemeine Empfehlungen und möglicherweise nicht für jeden geeignet. Stoppen Sie sofort, wenn Sie während eines Trainings Schmerzen, Schwindel oder Unwohlsein verspüren. Indem Sie diese App weiterhin nutzen, erkennen Sie diese Bedingungen an und akzeptieren sie.